INFORMATIONS A LIRE AVANT DE CLIQUER SUR "J'ADHERE" !

Dernière après-midi de stage pour la saison 2023/2024 !

Eclairage nouveau sur les pratiques corps-esprit !

Stage ouvert à tous, quelque soit votre niveau .

INFORMATIONS PRATIQUES

Lieu : Centre Pablo Neruda, 1 place Hubert Rouger 30900 Nîmes, salle d’expression corporelle, 2ème étage.

Horaire : 14h30 à 17h30

Durée du stage : 3h00

Tarif adhérent : 15€ par stage.

Tarif non adhérent : 30€ par stage.

Nombre de places limité à 20 personnes par stage.

Mode de paiement : en ligne* (CB) à privilégier, chèques, espèces, chèques ANCV.

*Paiement en ligne et pourboire Assoconnect :

Assoconnect est notre plateforme de comptabilité et de gestion des adhésions, agrémentée par la Banque de France et à qui nous faisons totalement confiance. Le paiement en ligne est ainsi sécurisé et plus sûr qu'une collecte, de chèques ou d'espèces, de la main à la main. Le paiement en ligne, en plus de simplifier et sécuriser vos paiements, nous facilite la gestion de la comptabilité des adhésions et nous assure d'autres services. Chaque paiement en ligne génère des frais de transaction supportés par Assoconnect qui le proposent gratuitement à toutes les associations. Alors nous faisons appel à votre générosité et solidarité pour donner un pourboire à Assoconnect au moment du paiement (minimum 0,50€). La proposition de pourboire est proposé au moment du paiement sous la forme de "don".

Don libre pour Les Saisons du Qi : vous avez la possibilité de soutenir les actions de notre association par un don libre via le formulaire. Merci pour votre soutien.

DESCRIPTIF DU STAGE

Stage 4 : samedi 16 mars 2024

Thème : Printemps & Arts énergétiques chinois

C’est la période du nettoyage printanier de notre organisme.

Le printemps 2024 est sous le signe du dragon. Cette année, c’est un dragon vert sous l’influence du bois, du végétal. C’est une explosion de nature qui s’exprime dans la culture des arts énergétiques chinoise par l’éclosions du Qi en mouvements vrillés, spiralés et par des déplacements sinueux.

Nous avons choisi de mettre à l’honneur pour notre stage de printemps, ces mouvements de la nature au travers de nos pratiques corporelles. Le printemps est une saison qui sollicite particulièrement la fonction du foie et l’élimination des toxines.

Durant ces trois heures de stages, nous vous proposons différents exercices :

étirements en flexion/torsion.
mouvements spiralés « Chanzi ».
marches circulaires du Bagua Zhang.

Ce stage est ouvert à tous et vous invite à la découverte des bienfaits sur notre santé de ces formes spiralées à l’image des circonvolutions du dragon.

Stages 2023/2024 - Qigong, Taichi, Méditation.

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