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Stage  :  dimanche 17 mai 2026

 Qigong & Taichi

🌿  Santé, fascias et mouvement vivant 🌿

🌱 Et si votre corps pouvait se détendre… en bougeant lentement ? 

🌱 Et si le mouvement devenait un chemin de santé, de présence… et de relation ?

🌱 Respiration, détente, rencontre

L’association Saisons du Qi vous invite à une matinée,  mêlant Qigong et Taichi, pour découvrir une pratique douce, respectueuse et ressourçante, accessible à toutes et tous. 

Une approche santé du mouvement

À partir des principes du Qigong, nous remettons le corps en mouvement avec lenteur et fluidité, en portant une attention particulière aux fascias.

Cette pratique permet de :

• relâcher les tensions profondes

• retrouver mobilité et respiration

• favoriser une sensation d’unité et de fluidité

• rencontrer l’autre simplement.

Une approche simple, inscrite dans une démarche de prévention et de bien-être durable.

Une matinée pour prendre soin de son corps, se détendre et remettre les fascias en mouvement.

Au programme : du Qigong vers la rencontre

La séance débute par une mise en mouvement douce (respiration, sensations), puis s’ouvre progressivement à des explorations à deux inspirées du Taichi.

Sans effort ni recherche de performance :

• on écoute

• on s’adapte

• on ressent

Le partenaire devient un appui pour affiner la perception, dans un cadre simple et respectueux.

L’animation

Le stage est animé par Charles Picard, enseignant de Qigong, Taichi et méditation - 40 ans d'expérience

Il vous guidera avec écoute et bienveillance, dans une approche respectueuse du rythme de chacun.

Les essentiels de la matinée 

🌱  Détente

🌱  Respiration

🌱  Présence

🌱 Et découvrir l’esprit du Qigong et du Taichi dans une ambiance conviviale.

Informations pratiques

Lieu : Centre Pablo Neruda, 1 place Hubert Rouger 30900 Nîmes, salle d’expression corporelle, 2ème étage.

Jour : Dimanche matin

Horaire : 9h00 à 12h00

Durée du stage :  3h00    

Tarif adhérent : 25€ 

Tarif non adhérent : 30€

Tarif étudiant : 13€

Mode de paiement : en ligne CB*, chèques, espèces.

*Paiement en ligne : Assoconnect est notre plateforme de comptabilité et de gestion des adhésions, agrémentée par la Banque de France et à qui nous faisons totalement confiance. Le paiement en ligne est ainsi sécurisé et plus sûr qu'une collecte, de cheques ou d'especes, de la main à la main. Chaque paiement en ligne génère des frais de transaction supportés par Assoconnect qui le proposent gratuitement à toutes les associations. Le pourboire est libre et non obligatoire. Pour modifier le montant proposé, sélectionnez "Autres" puis "Zéro".

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